Come bien: App para una mejor alimentación
La obesidad está asociada a enfermedades cardiovasculares que pueden ser detonantes para la esperanza de vida, según un estudio reciente realizado por la universidad de MCGill en Montreal, el sobrepeso tiene repercusiones en la salud disminuyendo los años de vida. Tener unos kilos de más representa un mayor riesgo y aumenta las posibilidades de sufrir de diabetes, fallas en el corazón y accidentes vasculares cerebrales. La Organización Mundial de la Salud, alertó precisamente sobre el aumento en las cifras de obesidad en jóvenes de 20 a 29 años.
Mejorar los hábitos alimenticios para que las personas decidan de manera fácil comer más saludable, es el objetivo de “Come Bien”, un emprendimiento TIC que se encuentra en la fase de “Crecimiento y Consolidación” del programa Appsco liderado por el MinTIC con la Cámara de Comercio de Bucaramanga como entidad aliada.
“Come bien es una aplicación que ayuda a mejorar los hábitos alimenticios de las personas para que puedan decidir asertivamente que deberían comer e incluir en sus dietas diarias” señaló Luz Helena Villamizar, líder del emprendimiento, quien como docente de la Universidad Industrial de Santander e Ingeniera de alimentos, identificó en las aulas de clases la dificultad para que los jóvenes se alimenten de manera sana.
El funcionamiento es muy práctico y personalizado “la persona entra y coloca la información relevante para tener datos adecuados a la talla, el peso y otros elementos, también puede marcar que enfermedades tiene. Los alimentos quedan clasificados de acuerdo a la información que se mencionó al inicio” indicó Villamizar. De igual manera, la aplicación envía tips y recomendaciones para la pérdida de peso que día a día le enseñarán como cambiar sus hábitos alimenticios de manera fácil.
Con “Come bien” podrá además conocer los restaurantes y lugares cuya especialidad es la comida natural sin conservantes y con una carga de vitaminas que le aportan a su estilo de vida.
Tal ha sido el éxito de la aplicación que fue reconocida por Diego Molano, Ministro de las Tecnologías de Información y Comunicaciones, como una de las 10 herramientas más importantes del 2014. Asimismo, para el 2015 busca posicionarse como un aliado tecnológico en la pérdida de peso y en la construcción de un camino para mejorar el estilo de vida de los colombianos.
Comer saludable no es costoso y por el contrario puede enriquecer su organismo prolongando los años de vida.
Puede descargar Come bien en el sistema operativo Android, IOS y visitar la página http://www.comebien.co/
