Promover hábitos saludables fortalece la salud mental, contribuye con una mejor alimentación, ayuda a enfrentar emociones, tomar mejores decisiones y construir relaciones positivas.
En Guaviare, la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental se convierte en un llamado a la acción conjunta entre instituciones, familias y comunidades, para fortalecer el bienestar emocional y prevenir los casos de suicidio y depresión que preocupan a la región.
"La violencia contra la infancia tiene un impacto duradero en la salud mental de los niños", denuncia la representante especial de la ONU para la violencia infantil, Najat Maalla M'jid.
En Colombia más de 2 millones de personas viven con trastorno afectivo bipolar, así lo reveló el Colegio Colombiano de Psicólogos y añadió que ese trastorno es el segundo con mayor prevalencia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que la ansiedad y la depresión son dos de los trastornos psicológicos más comunes; por eso hablaremos sobre cómo se debe abordar un episodio depresivo o ansioso.
