Promover hábitos saludables fortalece la salud mental, contribuye con una mejor alimentación, ayuda a enfrentar emociones, tomar mejores decisiones y construir relaciones positivas.
En Colombia más de 2 millones de personas viven con trastorno afectivo bipolar, así lo reveló el Colegio Colombiano de Psicólogos y añadió que ese trastorno es el segundo con mayor prevalencia.
Esta enfermedad es más común de los que se cree. Hoy te traemos una historia de vida y el análisis que hacen especialistas sobre la salud mental y el Trastorno Obsesivo - Compulsivo (TOC).
La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que la ansiedad y la depresión son dos de los trastornos psicológicos más comunes; por eso hablaremos sobre cómo se debe abordar un episodio depresivo o ansioso.
